Over faalangst t.a.v. presentaties. Het eindigt met reclame voor een training, die ga je niet doen, maar filmpjes van deze gast kunnen wel helpen voorbereiden en steunen.
Angst, wanneer je zorgen een fysiek alarm triggeren
Dit filmpje illustreert hoe zenuwen, ongemak steeds groter en erger worden als wij dat toelaten
Ben ik mij emotie, hoe werken emoties?
In dit filmpje wordt goed uitgelegd wat het verschil is tussen een angst aanval en een paniek aanval en kort wat je daar aan kan doen
